今回はお話をする場をメインにほっこり会を行いました。
お話に入る前に心も体もほっこりしていただく為に
・肩こり腰痛に効くストレッチ
・ハンドマッサージ
・ビジョントレーニング
を行い、ほっこりしていただくはずでしたが・・・
サンクスシェア 小川氏のスパルタストレッチが始まりました。
今、流行りの筋膜リリースのストレッチということで
効果は抜群ですが、中々ハードで翌日は本人も
筋肉痛とのことでした。
ハンドマッサージはアロマの香りに包まれて
ほっこり一息つくことができました。
療育でも良く行われているビジョントレーニングをしました。
今回は眼球運動を鍛えるトレーニングでしたが、
日ごろから2人のこどもの宿題を見ているという
お母様は数字の回答がとても早かったです。
お話では、話したいことを貼ったサイコロを使い転がすことでテーマが決まり、自然と会話が広がり経験してみてのアドバイス等を聞くことができました。お母様より、「日頃の悩みも減り気持ちが軽くなって、楽しい時間を過ごせました」との感想を頂きました。次回は令和5年3月を予定しています。ホームページ等でお知らせさせて頂きますので宜しくお願い致します。